SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • A co jesli bede przyjmowal za duzo kretki. Tzn po opisach na moim opakowaniu "KTP Creatine" jest minimum 2 dni - 4x5 kaps = 17,4g 3 dni - 2x5 kaps = 8,7g 4 dzien... - 1x3 kaps = 5,2g Czyli przez 6 tyg - do konca cyklu mam jechac 5.2g na dobe. Jesli by liczyc dawke 0,03g/kg to nie powinienm brac 5.2g dziennie tylko 2,1g poniewaz waze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2004-11-12 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • overeem oblał test antydopingowy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podoba czy nie, ale chodzi o ilości pewnie dlatego wpadł, że on ciągle ładuje i to w końskich dawkach tylko dziwi mnie, że musiał ładować przed konferencją nie dłużej niż 2 dni skoro miał 14:1, a wiedział co go czeka nie rozumiem całej tej sytuacji tj unikanie badań przed walką z Lesnarem i zamieszania z popchnięciem kobiety dla mnie to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 17:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W udo przy pierwszym strzale też moga drzec łapy. A różnica między opuchnięte dupa a udem jest taka, że z tylkiem zrobisz trening etc Uwierz udo moze bolec na tyle, że 2 dni nie będziesz chodził. A co jak towar niepewny i wbije w udo i trzeba ciac? Dreny zakladac?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2021-09-14 12:06:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mam symex ile mniej więcej go dawkować aby zbić ten estradiol ? 1/2 co trzy dni

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2021-10-27 09:34:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mam symex ile mniej więcej go dawkować aby zbić ten estradiol ? 1/2 co trzy dni Pół tabletki 25mg czy pół tabletki 12.5 mg ?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2021-10-27 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam symex ile mniej więcej go dawkować aby zbić ten estradiol ? 1/2 co trzy dni Pół tabletki 25mg czy pół tabletki 12.5 mg ? Bodajże symex jest w tabsach po 25mg, czyli pół 12,5mg :) Połowa 12,5g to byłaby 1/4 tabsa :)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2021-10-27 13:12:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl...

    Post
    Doping

    co 5 dni 200 ML 13-2 18-2 23-2 28-2 maj 3 - 2 8 -2 13-2 18-2 23-2 28-2 czerwiec 2-2 7-2 12-2 17-2 teraz jest prawidlowo z gory dzieki ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2011-04-10 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • balsamik daje dobre efekty.skora jet taka brzoskwiniowo-brazowa.nie ma zapachu piknego ale to w koncu nie perfumy!używam go co 2,3 dni i ciałko jest naprawde opalone!balsam wcale sie nie zmywa od razu po kąpieli.opalenizna trzyma sie 2,3 dni.z serii sopot dostepny jest balsam do ciała i krem do twzrzy.uwarzam ze balsam jest lepszy od solarium bo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2005-05-05 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak duże bf to rób trening ten co jek kilka stron wczesniej i łądowana co 2 tygodnie ale jak nie masz góry fatu ale żeber nie widać to rób wsjo jak ma być tylko ładowanie rób jedno dnowe rano po wstaniu 30g glukozy/carbo 15g wpc 5g kreatyny jakas kawka żeby cieplej było jak lubisz i za 30 minut na trening siłowy dajesz z siebie wszystko i nie [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 15:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robiłam kurs co prawda kilka lat temu i było to jako wf na polibudzie. Jak dobrze pamiętam zapłaciłam 650zł., w tym chyba 5 dni -1-2 stawiania skrzydła i wędrowania pod górkę na krótkie loty 1-2 dni na wyciągarce pod Sobotka i jeden dzień teorii - żeby licencję dostać /nie płatna dodatkowo/. Pewnie prywatnie drożej ale warto. Nie było żadnych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2014-05-16 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push,pull,legs,upper 4-5x w tygodniu do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zasadniczo niektorzy trenuja nogi co 2 tygodnie z niezlymi rezultatami, jezeli nie sa priorytetem, to 2 ciezkie treningi nog w miesiacu u niektorych sie sprawda. A jezeli nogi sa wazne to mozesz robic co 2 tygodnie mocno, wylaczajac nogi na jeden dzien z pozostałych dni wtedy kiedy masz na to czas i wygladałoby to tak 1 tydzien; 4 treningi, 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2018-09-25 05:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wegli 160-180 białka reszta tłuszcze, 3k kcal redu -białko: 160-180 -węglowodany: 100 -tłuszcz: xxx 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy teraz cykl, od 5-6 tygodni cypio co 5 dni i pozniej co 4 13. STAN ZDROWIA: ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 2x waga ciała -martwy ciąg: 3x waga ciała -przysiad: 3x waga ciała często mi te właśnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2019-05-17 11:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie - proszę o kilka rad

    Post
    Trening dla początkujących

    Byłem teraz na siłowni sprawdzić jak to pójdzie wyciskanie tego 70kg. Dałem rade 8x ale b.ciężko. Dodam , że 2 dni z rzędu na imprezie byłem więc może to dlatego ale w razie co to będę ćwiczyć tym czym dam radę i starać się dokładać ciężar.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2012-01-02 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiac temu kupilem sobie male opakowanie nitro bolon. dawkowalem tak jak zalecano (zaczynajac od porcji 2 kaps z rana; 1 kaps pozniej, nastepnie zwiekszajac dawki co kilka dni (doszedlem do 4/3 kaps) po okolo 10 dniach suplementacji niestety zauwazylem efekty uboczne (codziennie z rana 20 min w toalecie z powodu problemow z zoladkiem) [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-22 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na tym co mam...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PRZECIEZ WSZYSTKO NAPISALEM.Wypunktuje wam to: 1-Trenuje tydzien.Systematycznie cyklem co dwa dni. 2-Moje cwiczenia byly zalezne od wlasnego ''widzimisie''.Nie bylo nic regularnego-->cwiczylem poltorej godziny(teraz wiem ze czas nie jest wazny). 3-Moim celem jest przybrac na MASIE. 4-Mozliwosci czasowe-sa wakacje--->moge to robic w cyklu co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2003-08-07 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do superki : co ile wypadaloby ja bic? 2 dni koniecznie czy 3 (wiadomo, wyzsza dawka) tez da rade? Okres poltrwania k. 3-4 dni ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2005-10-03 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opoczno Team

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Heh u was regeneracja a u mnie strasznie ciezki trening nog, az sie boje co bedzie za 2 dni :D powodzenia i pakujcie tam ostro przez swieta!

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AndroChem - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    http://i44.tinypic.com/2m2tn6b.jpg 2 dni temu odpalilem Tren A, zdam relacje co to warte. Design ladny, naklejka rowno, kapsel zagiety dobrze, sok czysty - gesty. Jedziemy! %-)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 04:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - czy jest w ogóle sens ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Caly czas zdobywasz mase miesniowa i sile , tylko z roznym tempem i roznym podejsciem. Zmienia sie tylko BF. Bulkowanie 10 miesiecy by robic 2 miesieczna rzeznie co by 1-2 dni ladnie wygladac to kretynstwo. Gubisz miesien, i budujesz piekne plateu ktore zazwyczaj napada cie w 1-2 miesiacu bulka i trwa caly rok. I potem mamy plejade asow co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2009-05-27 17:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladne ramiona w miesiąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiennie : - wznosy ramion bokiem, podciągania wzdłuż tułowia, wyciskania w staniu oraz - wznosy ramion przodem, wznosy w opadzie tułowia i shrugsy jeśli planujesz tylko poprawić barki i tylko ćiwczyć miesiąc rób po 3 ćwiczenia, po 3 serie, po 10 powtórzeń każdego z tych ćwiczeń co 2-3 dni w zależności od tego jak szybka będzie regeneracja

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18427 Data: 2005-12-07 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)